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    Yoga-Therapie in der Praxis von Boerger, Bitta

    Basiswissen aus Medizin und Psychologie · Asanas und Pranayamas therapeutisch eingesetzt · Individuelle Übungsbeispiele

    Das Standardwerk zur Heilwirkung von Yoga

    In der Yoga-Therapie finden die Körper- und Atemübungen des klassischen Yoga bei verschiedensten Beschwerden von Körper und Psyche Anwendung. Bitta Boerger arbeitet seit vielen Jahren als Yogalehrerin auch im therapeutischen Bereich. In Zusammenarbeit mit Dr. med. Judith Schäfer als orthopädisch arbeitende Ärztin und dem Dozenten für Psychologie, Daniel Helbig, widmet sie sich in ihrem umfassenden Handbuch einer Vielzahl von körperlichen und seelischen Erkrankungen. Akuter Rückenschmerz und haltungsbedingte Beschwerden werden dabei ebenso beleuchtet wie Bluthochdruck und Atemwegserkrankungen, Ängste oder Traumata. Sie berücksichtigen dabei sowohl das alte indische Heilwissen des Ayurveda als auch die Erkenntnisse der modernen westlichen Medizin.

    Die Autor*innen legen besonderen Wert auf praxisnahe Umsetzung, für jeden Themenbereich gibt es anschauliche Übungsbeispiele, die jeweils in ein fundiertes Grundlagenwissen eingebettet sind. Zahlreiche Fotos und Detailzeichnungen machen Yoga-Therapie in der Praxis zu einem unverzichtbaren Standardwerk für alle, die Yoga individuell auf Beschwerden und Probleme von Körper, Geist und Seele abstimmen möchten.

     

    "Leicht verständlich geschrieben und sehr übersichtlich aufgebaut ist dieses Standardwerk für jeden interessant, der sich hobbymäßig oder beruflich mit Yoga beschäftigt. Das infomative Buch enthält fundiertes medizinisches Basiswissen und gibt Hilfestellung für jeden, der ein gesünderes Leben führen möchte."
    Fr. 55.90
    Lieferzeit: Versandbereit innert 24 Stunden
    Erscheinungsjahr: 2023
    Autor: Boerger, Bitta
    Artikelnummer: 978-3-426-29329-4
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