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    Yoga für den inneren Frieden

    In Harmonie mit den eigenen Gefühlen leben

    Gefühle im Gleichgewicht. Positive Gefühle, negative Gefühle, gefährliche Gefühle, verdrängte Gefühle - sie alle beeinflussen unser Denken und Handeln. Meist aber laufen wir vor Wut, Eifersucht, Neid, Angst und Trauer davon. Stattdessen wollen wir nur Liebe erleben. Doch wenn wir glücklich sein wollen, gilt es auch die unangenehmen Kräfte zu beobachten und anzunehmen. Wer bislang Angst davor hatte, sich ihnen zu stellen, wird mit Tanja Seehofers Buch lernen, sich ihnen bewusst zuzuwenden. Mit ihrer fachkundigen Anleitung vermittelt sie hilfreiche Mentalübungen, verschiedene Yogaübungen, kurze Meditationen und tägliche Rituale. Basierend auf der indischen Spiritualität hat die beliebte Yogalehrerin auch indische Gottheiten mit einbezogen: Krishna, Vishnu, Lakshmi,Shiva etc. Sie alle können uns darin unterstützen, uns die umfassende Kraft der Gefühle zu Nutzen zu machen, Verantwortung dafür zu übernehmen und mit ihrer Unterstützung zu mehr Authentizität und Reife zu gelangen.

    Kartonierter Einband (Kt)
    Fr. 24.90
    Lieferbar in ca. 5-10 Arbeitstagen
    Artikelnummer: 978-3-86410-144-1
    Produktspezifikation
    Autor Seehofer, Tanja
    Verlag Windpferd
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2017
    Seitenangabe 152 S.
    Meldetext Lieferbar in ca. 5-10 Arbeitstagen
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Raster, farbig
    Masse H22.1 cm x B16.9 cm x D1.4 cm 401 g
    Artikelart M-Text
    Auflage 1. Auflage 2017
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    Autor Seehofer, Tanja
    Verlag Windpferd
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2017
    Seitenangabe 152 S.
    Meldetext Lieferbar in ca. 5-10 Arbeitstagen
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Raster, farbig
    Masse H22.1 cm x B16.9 cm x D1.4 cm 401 g
    Artikelart M-Text
    Auflage 1. Auflage 2017