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    Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge

    Warum kann man eine Diät nicht als Wohlfühlprogramm gestalten? So, dass man Übergewicht abbaut und Defizite ausgleicht? So, dass die Neigung zu Zivilisationskrankheiten wirksam zurückgebildet wird? Attila Hildmann ist Deutschlands bekanntester Vegankoch. Zweimal hintereinander gewann er den Titel "Bestes vegetarisches Kochbuch des Jahres". Millionen Zuschauer erlebten bei Stefan Raab, Stern TV und Co., wie man mit Kürbispommes, Nudeln aus Zucchini und Eis ohne Sahne und Milch selbst passionierte Nicht-Vegetarier begeistert und dabei abspeckt. In "Vegan for Fit" zeigt er, was man mit einem Rundum-"Reset" von Körper und Geist in 30 Tagen erreicht. Die verblüffenden Erfahrungen, die die Teilnehmer in den Testreihen seiner "Facebook-Challenge 2012" mit dieser Diät-Form gemacht haben, sprechen für sich. Viele der "Probanden" kommen im Beileger des Buchs ausführlich zu Wort. Für die meisten Menschen entsteht bei Attilas Challenge zum ersten Mal im Leben ein Gefühl dafür, wie es sich anfühlt, sich konsequent richtig zu ernähren: ohne gehärtete Fette, ohne Cholesterin, ohne Hormone, ohne Trennmittel, ohne künstliche Farbstoffe, ohne Emulgatoren und ohne leere Kohlenhydrate. In kürzester Zeit erholt sich der Körper vom Dauerbeschuss durch angeblich gut gemeinte chemische Zusatzstoffe. Mehr als ein Dutzend ernährungsbedingte Leiden oder Zivilisationsbeschwerden bilden sich spontan zurück. Zudem verschwinden überflüssige Pfunde mit der vitalstoffreichsten Diätform, die bisher bekannt ist. Das Ernährungsprogramm des angehenden Physikers orientiert sich dabei an modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die übereinstimmend eine ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung empfehlen, um auch vor Herzinfarkt, Krebs und Schlaganfall wirksam zu schützen.

    Fester Einband
    Fr. 42.50
    Versandbereit innert 24 Stunden
    Artikelnummer: 978-3-938100-81-3
    Produktspezifikation
    Autor Hildmann, Attila / Vollmeyer, Simon (Fotogr.) / Czerny, Sandra (Fotogr.)
    Verlag Becker Joest Volk
    Einband Fester Einband
    Erscheinungsjahr 2012
    Seitenangabe 264 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen GB; 139 Fotos, plus 24-seitigem Beiheft mit Erfahrungsberichten
    Masse H28.0 cm x B23.5 cm x D2.7 cm 1'596 g
    Artikelart Lager
    Auflage 13. A.
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    Autor Hildmann, Attila / Vollmeyer, Simon (Fotogr.) / Czerny, Sandra (Fotogr.)
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    Einband Fester Einband
    Erscheinungsjahr 2012
    Seitenangabe 264 S.
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    Abbildungen GB; 139 Fotos, plus 24-seitigem Beiheft mit Erfahrungsberichten
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