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    Stillsitzen wie ein Frosch

    Kinderleichte Meditationen für Groß und Klein - Mit CD

    Endlich Spaß beim Meditieren!

    Kinder und Erwachsene sind gestresst von den Anforderungen des Alltags. Die Folge sind Konzentrationsstörungen und Einschlafprobleme - ein Gedankenkarussell, das sich pausenlos dreht. Eline Snel hat eine wirkungsvolle Methode entwickelt, inspiriert von der Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn: Kinder können lernen loszulassen und aus sich heraus Kraft schöpfen. Spielerisch leicht und originell zeigt Eline Snel Atemübungen, Phantasiereisen und Achtsamkeitsmomente für alle Lebenslagen. Mithilfe des Froschs und einer Übungs-CD mit Meditationen können Eltern und Kinder wieder innere Ruhe finden.

    Die Übungen eignen sich für Kinder ab 5 Jahren.

    plus CD, Spieldauer ca. 63 min.

    Der Weltbestseller mit über 1 Million verkaufter Bücher!

    Taschenbuch (kartoniert)
    Fr. 20.90
    Versandbereit innert 24 Stunden
    Artikelnummer: 978-3-442-22028-1
    Produktspezifikation
    Autor Snel, Eline / Lademacher, Anja (Übers.)
    Verlag Goldmann
    Einband Taschenbuch (kartoniert)
    Erscheinungsjahr 2013
    Seitenangabe 144 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen schwarz-weiss Illustrationen
    Masse H20.8 cm x B13.9 cm x D1.7 cm 217 g
    Artikelart Lager
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    Autor Snel, Eline / Lademacher, Anja (Übers.)
    Verlag Goldmann
    Einband Taschenbuch (kartoniert)
    Erscheinungsjahr 2013
    Seitenangabe 144 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen schwarz-weiss Illustrationen
    Masse H20.8 cm x B13.9 cm x D1.7 cm 217 g
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