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    Sporternährung für jeden Tag

    Dein Weg zur Topform

    Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Sporternährung trainieren Sie effizienter, sehen schnellere Erfolge und stylen Ihren Body noch besser. Ob Training, Wettkampf oder Regeneration: welche Nährstoffe Ihr Körper zu welchem Zeitpunkt benötigt, erklärt dieses Buch. Ein umfangreicher Rezeptteil liefert die passenden Gerichte.

    Fester Einband
    Fr. 43.50
    Versandbereit innert 24 Stunden
    Artikelnummer: 978-3-95961-152-7
    Produktspezifikation
    Autor Heßmann, Isabell / Kirmse, Ulrike (Fotogr.)
    Verlag Christian
    Einband Fester Einband
    Erscheinungsjahr 2018
    Seitenangabe 240 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen GB
    Masse H27.3 cm x B22.7 cm x D2.6 cm 1'202 g
    Artikelart Lager
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    Autor Heßmann, Isabell / Kirmse, Ulrike (Fotogr.)
    Verlag Christian
    Einband Fester Einband
    Erscheinungsjahr 2018
    Seitenangabe 240 S.
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    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen GB
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