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    Raus aus Schema F

    Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen

    Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns - oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht. Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.

    Kartonierter Einband (Kt)
    Fr. 26.90
    Versandbereit innert 48 Stunden
    Artikelnummer: 978-3-407-86614-1
    Produktspezifikation
    Autor Jacob, Gitta
    Verlag Beltz
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2020
    Seitenangabe 280 S.
    Meldetext Versandbereit innert 48 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen 10 schw.-w. Abb., 12 schw.-w. Tab., schwarz-weiss Illustrationen, Tabellen, schwarz-weiss
    Masse H21.5 cm x B13.7 cm x D2.3 cm 405 g
    Artikelart Lager
    Auflage 4. A.
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    Autor Jacob, Gitta
    Verlag Beltz
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2020
    Seitenangabe 280 S.
    Meldetext Versandbereit innert 48 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen 10 schw.-w. Abb., 12 schw.-w. Tab., schwarz-weiss Illustrationen, Tabellen, schwarz-weiss
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