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    Rücken & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln

    Rückenschmerzen, Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

    Endlich wieder schmerzfrei!

    Jeder Vierte leidet unter Rückenschmerzen, und die bleiben oft selbst nach Operationen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt.

    Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an.

    Was dieses Buch bietet:

    • Verstehen, wie Rücken & Bandscheibenschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfen
    • Akute Rückenschmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösen
    • Das einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht Übungsprogramm
    • Auf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben

    Kartonierter Einband (Kt)
    Fr. 19.90
    Versandbereit innert 24 Stunden
    Artikelnummer: 978-3-8338-7613-4
    Produktspezifikation
    Autor Liebscher-Bracht, Roland / Bracht, Petra
    Verlag Gräfe und Unzer
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2020
    Seitenangabe 128 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Raster, nicht spezifiziert
    Masse H20.0 cm x B16.7 cm x D1.0 cm 286 g
    Artikelart Lager
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    Autor Liebscher-Bracht, Roland / Bracht, Petra
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    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2020
    Seitenangabe 128 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Raster, nicht spezifiziert
    Masse H20.0 cm x B16.7 cm x D1.0 cm 286 g
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