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    Powerzentrum Beckenboden

    Wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen

    Mehr Power für den Beckenboden

    Sehr viele Frauen leiden an einer Beckenbodenschwäche. Die gute Nachricht ist: Beckenbodenprobleme bedeuten nicht das Ende der Weiblichkeit und es ist nie zu spät, mit der Stärkung des Beckenbodens zu beginnen.
    Die erfahrene Physiotherapeutin Astrid Scheuermann erklärt in diesem Buch Aufbau, Funktion und Bedeutung der Beckenbodenmuskulatur und zeigt, wie man mit den richtigen Verhaltensweisen im Alltag und gezielten Übungen Problemen vorbeugen, Beschwerden lindern und Lebensqualität gewinnen kann.
    . Ein ganzheitliches Übungsprogramm für mehr erfüllte Sexualität, Kraft und Energie
    . Mit zahlreichen Fallgeschichten aus der therapeutischen Praxis
    . Für Frauen aller Altersgruppen und mit den unterschiedlichsten Beschwerdebildern
    . Anschauliche Illustrationen machen die Übungen leicht verständlich

    Kartonierter Einband (Kt)
    Fr. 18.90
    Versandbereit innert 24 Stunden
    Artikelnummer: 978-3-492-31688-0
    Produktspezifikation
    Autor Scheuermann, Astrid
    Verlag Piper Taschenbuch
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2020
    Seitenangabe 224 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Mit Illustrationen von Martina Frank, Mit Illustrationen von Martina Frank
    Masse H18.7 cm x B12.0 cm x D1.9 cm 210 g
    Artikelart Lager
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    Autor Scheuermann, Astrid
    Verlag Piper Taschenbuch
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2020
    Seitenangabe 224 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Mit Illustrationen von Martina Frank, Mit Illustrationen von Martina Frank
    Masse H18.7 cm x B12.0 cm x D1.9 cm 210 g
    Artikelart Lager