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    Mudras - Yoga für die Hände

    Heilende Übungen für Körper und Seele. Buch mit 45 Karten

    Handliche Karten fürs Fingeryoga

    In den letzten Jahren hat das Interesse an Mudras auch im Westen stark zugenommen. Die altindischen Handhaltungen eignen sich wunderbar für die Pause zwischendurch oder als Ergänzung für das klassische Yoga.

    Dieses attraktive Set bietet 45 Karten in einer stabilen Klappbox, die in jede Handtasche passen und ein handliches Begleitbuch mit vertiefenden Information. Anhand anschaulicher Zeichnungen und Anleitungen lassen sich die Mudras leicht anwenden. Ob beim intuitiven Ziehen einer Tageskarte oder der gezielten Auswahl bei körperlichen und seelischen Beschwerden: Die Mudra-Karten können überall und jederzeit zum Üben eingesetzt werden.

    Fester Einband
    Fr. 25.50
    Versandbereit innert 24 Stunden
    Artikelnummer: 978-3-424-15240-1
    Produktspezifikation
    Autor Christiansen, Andrea
    Verlag Irisiana
    Einband Fester Einband
    Erscheinungsjahr 2014
    Seitenangabe 112 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen stabile Kartenbox mit Gummibändchen, 45 beidseitig bedruckte Karten; ca. 60 Farbillustrationen
    Masse H20.5 cm x B13.2 cm x D2.4 cm 344 g
    Artikelart Lager
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    Autor Christiansen, Andrea
    Verlag Irisiana
    Einband Fester Einband
    Erscheinungsjahr 2014
    Seitenangabe 112 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen stabile Kartenbox mit Gummibändchen, 45 beidseitig bedruckte Karten; ca. 60 Farbillustrationen
    Masse H20.5 cm x B13.2 cm x D2.4 cm 344 g
    Artikelart Lager