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    Meine neue Freiheit 60+

    Wie aktives und erfülltes Älterwerden gelingen kann

    Wer heute 60 ist, hat bis zum eigentlichen "Alter" mit seinen Abbauprozessen noch rund 20 geschenkte Jahre. Wie machen wir das Beste daraus? Wer wollen wir sein? Und wie gehen wir mit Krankheit, Tod und Sterben um? Dieses Buch gibt ganz konkrete Antworten, wie sich diese Lebensphase bewusst gestalten lässt. Die Autorin macht Mut, bietet Strategien für ein gelassenes Altern und verschweigt auch nicht die körperlichen und seelischen Veränderungen, denen wir unweigerlich unterworfen sind. Mit diesem Buch hat es jede und jeder selbst in der Hand, mindestens 20 Jahre lang 40 zu bleiben.

    Kartonierter Einband (Kt)
    Fr. 25.50
    Versandbereit innert 24 Stunden
    Artikelnummer: 978-3-7766-2878-4
    Produktspezifikation
    Autor Gehrmann, Gisela
    Verlag Herbig
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2020
    Seitenangabe 208 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Raster,schwarz-weiss, farbige Illustrationen, Raster, farbig, schwarz-weiss Illustrationen
    Masse H21.5 cm x B13.5 cm x D1.8 cm 304 g
    Artikelart Lager
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    Autor Gehrmann, Gisela
    Verlag Herbig
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2020
    Seitenangabe 208 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Raster,schwarz-weiss, farbige Illustrationen, Raster, farbig, schwarz-weiss Illustrationen
    Masse H21.5 cm x B13.5 cm x D1.8 cm 304 g
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