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    Meditation für Skeptiker

    Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst

    Der Psychologe und Neurowissenschaftler Ulrich Ott vermittelt auf nachvollziehbare und fundierte Art den Stand der Meditations-Forschung und führt in fünf Schritten anschaulich in die Übungs-Praxis ein. Er vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten lädt er den Leser zur eigenen praktischen Erfahrung ein. "Meditation für Skeptiker" ist ein einzigartiges Praxisbuch von sachlicher Überzeugungskraft und inzwischen das erfolgreichste Meditationsbuch auf wissenschaftlicher Grundlage. Meditation ist ein Instrument der Selbsterkenntnis, das jeder für sich nutzen kann. In den großen Weisheitstraditionen gilt sie sogar als unübertroffenes Instrument der Selbsterforschung. Ihre positive und nachhaltige Wirkung auf wichtige Areale des Gehirns ist inzwischen wissenschaftlich bewiesen.

    Kartonierter Einband (Kt)
    Fr. 16.50
    Versandbereit innert 24 Stunden
    Artikelnummer: 978-3-426-87845-3
    Produktspezifikation
    Autor Ott, Ulrich
    Verlag Knaur MensSana TB
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2019
    Seitenangabe 208 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse H19.0 cm x B12.6 cm x D2.0 cm 183 g
    Artikelart Lager
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    Autor Ott, Ulrich
    Verlag Knaur MensSana TB
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2019
    Seitenangabe 208 S.
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    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse H19.0 cm x B12.6 cm x D2.0 cm 183 g
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