schliessen
(0) Artikel im Warenkorb
Sie haben keine Artikel im Korb.
Katalog
    Filters
    Voreinstellungen
    Suchen

    Medical Running

    Laufanatomie analysieren, Lauftechnik optimieren, Läuferbeschwerden wegtrainieren

    Laufen Sie sich gesund! Joggen hält Körper und Geist fit, sorgt für Erholung und guten Schlaf und ist ein Anti-Aging-Wunder. Bewegung ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel gegen Bewegungsmangel und alle damit verbundenen Krankheiten. Schnell schleichen sich unbemerkt Fehler in die Lauftechnik ein, die zu körperlichen Beschwerden führen. "Spiraldynamik"® bietet die ideale Gebrauchsanweisung für anatomisch richtiges Laufen - vom Laufanfänger bis zum Profi. - Länger Laufen: dank richtiger Flow- und Lauftechnik verbessern Sie ihre Ausdauer und können bis ins hohe Alter laufen. - Schneller Laufen: durch systematische Trainingspläne, optimal auf Sie abgestimmt, bauen Sie Kondition und Tempo auf. - Schmerzfrei Laufen: durch die Laufanalyse erkennen Sie ihre Fehlbelastungen. Lernen Sie die 12 Goldenen Regeln für verletzungsfreies Laufen kennen und anwenden.

    Fester Einband
    Fr. 42.50
    Versandbereit innert 24 Stunden
    Artikelnummer: 978-3-432-10584-0
    Produktspezifikation
    Autor Larsen, Christian / Zürcher, Sandra / Altmann, Joachim
    Verlag Trias
    Einband Fester Einband
    Erscheinungsjahr 2019
    Seitenangabe 344 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen gebunden (FH); Illustrationen, nicht spezifiziert
    Masse H27.0 cm x B21.0 cm x D3.2 cm 1'476 g
    Artikelart Lager
    Auflage 1.A.
    Schreiben Sie Ihre eigene Bewertung
    • Nur registrierte Benutzer können Rezensionen verfassen
    • Schlecht
    • Sehr gut
    Produktspezifikation
    Autor Larsen, Christian / Zürcher, Sandra / Altmann, Joachim
    Verlag Trias
    Einband Fester Einband
    Erscheinungsjahr 2019
    Seitenangabe 344 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen gebunden (FH); Illustrationen, nicht spezifiziert
    Masse H27.0 cm x B21.0 cm x D3.2 cm 1'476 g
    Artikelart Lager
    Auflage 1.A.