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    Jeden Augenblick genießen

    Übungen zur Achtsamkeit

    Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Sie hilft, mit Herausforderungen und Schwierigkeiten besser umzugehen und den Augenblick zu genießen. Jedes Kapitel dieses Buchs macht mit einem Aspekt der Achtsamkeit vertraut und bietet Übungen dazu an. Ein Weg aus unserer stressgeplagten Gegenwart.

    Kartonierter Einband (Kt)
    Fr. 18.90
    Versandbereit innert 24 Stunden
    Artikelnummer: 978-3-451-06990-1
    Produktspezifikation
    Autor Thich Nhat Hanh / Schmidt, Thomas (Prolog v.)
    Verlag Herder
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2019
    Seitenangabe 144 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse H18.9 cm x B11.9 cm x D1.2 cm 125 g
    Artikelart Lager
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    Autor Thich Nhat Hanh / Schmidt, Thomas (Prolog v.)
    Verlag Herder
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2019
    Seitenangabe 144 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse H18.9 cm x B11.9 cm x D1.2 cm 125 g
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