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    Die Fünf Tibeter ganz einfach

    Leichte Übungen für Vitalität, Gesundheit und Jugendlichkeit

    Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung - all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf »Tibeter« ausführen. Seit Jahrhunderten praktizieren Mönche in Tibet diese Abfolge von fünf leichten Körperübungen und bleiben dadurch bis ins hohe Alter jugendlich. Für Barbara Simonsohn, gefragte Fachfrau und Pionierin für Gesundheitsthemen, ist das Programm seit über 30 Jahren ein tägliches Ritual. Aus ihrem großen Erfahrungsschatz heraus stellt sie die anschaulich bebilderten Techniken und die jeweiligen Wirkungen auf Körper, Seele und Geist vor. Legen Sie einfach los, und erleben Sie einen alterslosen Körper und überschäumende Lebenskraft!

    Kartonierter Einband (Kt)
    Fr. 26.90
    Versandbereit innert 24 Stunden
    Artikelnummer: 978-3-8434-1422-7
    Produktspezifikation
    Autor Simonsohn, Barbara
    Verlag Schirner
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2020
    Seitenangabe 168 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen PB
    Masse H22.5 cm x B16.9 cm x D1.7 cm 365 g
    Artikelart Lager
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    Autor Simonsohn, Barbara
    Verlag Schirner
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2020
    Seitenangabe 168 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen PB
    Masse H22.5 cm x B16.9 cm x D1.7 cm 365 g
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