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    Der Selbstheilungsnerv

    So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus, Ängsten und Depressionen

    Dieser praktische Ratgeber hilft uns zu verstehen, welche Rolle die Gehirnnerven für uns körperliches und seelisches Wohlbefinden spielen. Die im Buch vorgestellten Behandlungsansätze basieren auf der sogenannten Polyvagaltheorie - sie ist eine der wichtigsten Entdeckungen in der Neurobiologie der letzten Jahrzehnte. Stanley Rosenberg hat in mehr als 30-jähriger Berufserfahrung als Körpertherapeut (Craniosacral-Therapie und Rolfing) erkannt, dass der Vagusnerv von allen Hirnnerven sogar die Hauptrolle spielt bei zahlreichen Beschwerden sowohl physischer als auch psychischer Art: Ängste und Depressionen, aber auch Migräne und Rückenschmerzen rühren von einer Funktionsstörung des Vagusnervs her. Mithilfe von einfachen Übungen, die im Buch illustriert und ausführlich beschrieben sind, lernen die Leser, wie sich tiefe Entspannung, erholsamer Schlaf und die Überwindung von Verletzungen und Traumata erreichen lassen. Zusätzlich beleuchtet der Autor die Verbindung zwischen einem gut funktionierenden Vagusnerv und autismusbedingten Störungen und eröffnet so neue Möglichkeiten auch für die Autismus-Therapie. Das Buch zeigt sowohl Betroffenen als auch Ärzten, Psychologen, Körpertherapeuten und pflegenden Angehörigen wie sich die Funktion des Vagusnervs optimieren lässt, um Körper und Seele in einen Zustand von Sicherheit gelangen zu lassen, damit die Selbstheilungskräfte, die in jedem Menschen angelegt sind, wieder zum Tragen kommen können.

    Buch
    Fr. 31.90
    Versandbereit innert 24 Stunden
    Artikelnummer: 978-3-86731-211-0
    Produktspezifikation
    Autor Rosenberg, Stanley / Oechsler, Rotraud (Übers.)
    Verlag VAK
    Einband Buch
    Erscheinungsjahr 2020
    Seitenangabe 328 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen farbige Illustrationen, Raster,schwarz-weiss
    Masse H21.6 cm x B14.9 cm x D2.0 cm 498 g
    Artikelart Lager
    Auflage 10. A.
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    Autor Rosenberg, Stanley / Oechsler, Rotraud (Übers.)
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    Erscheinungsjahr 2020
    Seitenangabe 328 S.
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    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen farbige Illustrationen, Raster,schwarz-weiss
    Masse H21.6 cm x B14.9 cm x D2.0 cm 498 g
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    Auflage 10. A.