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    Chakra-Yoga

    Die wichtigsten Übungen zu den 7 Chakren für mehr Klarheit, Energie und Heilung

    Erwecke dein volles Potenzial und lebe im Einklang mit deinem höchsten Selbst

    In diesem praktischen Yoga-Ratgeber führt die beliebte Yoga-Lehrerin Wanda Badwal in die faszinierende Welt der Chakren ein. Was sind Chakren? Wofür stehen sie? Wie spüre ich, ob meine Chakren im Gleichgewicht sind? Wie kann ich das Wissen der Chakren in meinen Alltag integrieren? All diese Fragen beantwortet Wanda und zeigt mit wirkungsvollen und leicht nachvollziehbaren Übungen von Asana, Pranayama, Meditation, Mantren, Affirmationen sowie hilfreichen Tipps für die eigene Lebensgestaltung, wie man seine Chakren erwecken, stärken und balancieren kann.

    Denn jedes der sieben Chakren steht für ein bestimmtes Lebensthema, wie zum Beispiel Vertrauen, Intuition, Selbstwertgefühl oder Verbindung. So besitzt jedes der Chakren eine bestimmte Bedeutung für Körper, Geist und unser Energiesystem. Wer sein Leben mit dem Wissen über die Chakren bereichert und die eigene Yoga-Praxis mit diesem Wissen vereint, kann sein Bewusstsein erweitern, Klarheit gewinnen, Energien aktivieren und Heilung erfahren.

    Für alle Yogi-Levels geeignet, egal ob Anfänger, Fortgeschrittene oder Yoga-Lehrer.

    Kartonierter Einband (Kt)
    Fr. 31.90
    Versandbereit innert 24 Stunden
    Artikelnummer: 978-3-426-67603-5
    Produktspezifikation
    Autor Badwal, Wanda
    Verlag Droemer Balance
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2021
    Seitenangabe 272 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse H23.4 cm x B18.6 cm x D2.1 cm 737 g
    Artikelart Lager
    Auflage 1. Auflage
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    Autor Badwal, Wanda
    Verlag Droemer Balance
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2021
    Seitenangabe 272 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Masse H23.4 cm x B18.6 cm x D2.1 cm 737 g
    Artikelart Lager
    Auflage 1. Auflage