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    Ayurveda für den Darm

    Das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm bei Reizdarm, Unverträglichkeiten und Verdauungsbeschwerden

    Mehr Darmgesundheit mit Ayurveda

    Der Darm ist die Wurzel des Seins - doch viele leiden täglich unter Verdauungsbeschwerden oder gar chronischen Darmerkrankungen. Von der Schulmedizin wird man mit der Diagnose Reizdarmsyndrom oft alleine gelassen. Oder der Arzt schickt seine Patienten ohne Befund nach Hause. Genau da gibt Ayurveda einen neuen Ansatz zur Selbsthilfe, denn hier wird der Körper aus ganzheitlicher Sicht betrachtet. So sind die Ursachen von Darmbeschwerden nicht allein auf physiologischer Ebene zu suchen, sondern oft auch mentaler und emotionaler Natur. Ayurveda-Coach, Ernährungstherapeutin und Yogalehrerin Lena Schwind erklärt in diesem Ratgeber einfach und zeitgemäß die Grundlagen der traditionellen indischen Heilkunst und hilft zu verstehen, wie Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen. Typgerechte Ernährung sowie Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen bringen die Körpermitte wieder ins Lot und Darmbeschwerden gehören schon bald der Vergangenheit an.

    Kartonierter Einband (Kt)
    Fr. 26.90
    Versandbereit innert 24 Stunden
    Artikelnummer: 978-3-517-10033-3
    Produktspezifikation
    Autor Schwind, Lena
    Verlag Südwest
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2021
    Seitenangabe 176 S.
    Meldetext Versandbereit innert 24 Stunden
    Ausgabekennzeichen Deutsch
    Abbildungen Ca. 70 Farbfotos
    Masse H24.0 cm x B17.2 cm x D1.5 cm 513 g
    Artikelart Lager
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    Autor Schwind, Lena
    Verlag Südwest
    Einband Kartonierter Einband (Kt)
    Erscheinungsjahr 2021
    Seitenangabe 176 S.
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